মূল কনটেন্টে যান

জন্ম পরিকল্পনা ও জরুরি কার্ড

এখনই সবাই মিলে ঠিক করে ফেলুন বাচ্চা কোথায় জন্ম নেবে, রাতে কীভাবে সেখানে যাবেন, কে রক্ত দেবেন আর কাকে ফোন করবেন। তারপর সবকিছু বিপদ চিহ্নসহ একটা কার্ডে রাখুন, পরিবারের প্রত্যেকের ফোনে।

আপনার পরিকল্পনা

সব ঘর ঐচ্ছিক: যা এখন জানেন তা দিন, বাকিটা পরে।

৮টির মধ্যে ১ নম্বর ধাপ

মা আর ডেলিভারির তারিখ
বাচ্চা কোথায় জন্ম নেবে
ডাক্তার বা মিডওয়াইফ
রাতে কীভাবে যাবেন
কীভাবে যাবেন

এখনই জিজ্ঞেস করে নিন যেকোনো সময় আসতে পারবেন কি না, আর না পারলে আরেকটা নম্বর সেভ রাখুন।

কে যাবেন, কে থাকবেন
রক্তের গ্রুপ আর রক্তদাতা

অনেক রক্তক্ষরণ হলে দ্রুত রক্ত লাগতে পারে, আর রাতে রক্তদাতা পাওয়া কঠিন। এখনই দুই-তিনজনকে বলে রাখুন, আর নিশ্চিত হয়ে নিন তাঁরা রাজি।

রক্তদাতা ১
রক্তদাতা ২
রক্তদাতা ৩
আলাদা করে রাখা টাকা
ডেলিভারি আর জরুরি অবস্থার জন্য টাকা আলাদা করে রেখেছেন?
সাথে নেওয়ার কাগজপত্র

আপনার কার্ড

জন্ম পরিকল্পনা ও জরুরি কার্ড

৯৯৯-এ কল করুন

হাসপাতালে যান

ধাপগুলো পূরণ করুন: লিখতে লিখতেই আপনার পরিকল্পনা এখানে দেখা যাবে।

বিপদ চিহ্ন: এখনই ব্যবস্থা নিন

৯৯৯-এ কল করুন, সঙ্গে সঙ্গে হাসপাতালে যান

  • যোনিপথে অনেক রক্ত যাওয়া, অথবা রক্তের সাথে ব্যথা, মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান ভাব
  • খিঁচুনি
  • শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া

সঙ্গে সঙ্গে হাসপাতালে যান

  • অল্প রক্ত বা দাগ দেখা গেলেও
  • প্রচণ্ড মাথাব্যথা, চোখে ঝাপসা বা আলোর ঝলক দেখা, হঠাৎ মুখ বা হাত ফুলে যাওয়া
  • তীব্র বা না-কমা পেটব্যথা; প্রথম দিকে পেটের এক পাশে ব্যথা বা কাঁধের ডগায় ব্যথা (অজ্ঞান হয়ে গেলে ৯৯৯-এ কল করুন)
  • ৩৮° সে. বা বেশি জ্বর, কাঁপুনি
  • ৩৭ সপ্তাহের আগে যোনিপথে পানি বা তরল যাওয়া, অথবা সবুজ, বাদামি বা দুর্গন্ধযুক্ত পানি
  • ২৪ সপ্তাহের পর বাচ্চার নড়াচড়া স্বাভাবিকের চেয়ে কম বা বন্ধ (পরদিন পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না)
  • ৩৭ সপ্তাহের আগে নিয়মিত পেট শক্ত হওয়া বা ব্যথা, নিচে চাপ লাগা
  • এক পায়ে ব্যথা, লাল হয়ে ফুলে যাওয়া (সাথে শ্বাসকষ্ট থাকলে ৯৯৯-এ কল করুন)

আজই ডাক্তার দেখান

  • এত বমি যে এক দিন ধরে পানিও পেটে থাকছে না, বা প্রস্রাব খুব কম হচ্ছে
  • শেষের দিকে হাত-পায়ের তালুতে চুলকানি
  • প্রস্রাবে জ্বালা বা ব্যথা

সেদিনই সাহায্য নিন

  • নিজের ক্ষতি করার বা বেঁচে থাকতে না চাওয়ার চিন্তা (এখনই বিপদ থাকলে ৯৯৯-এ কল করুন; না হলে সেদিনই ডাক্তার দেখান)

প্রসবের পর: ৯৯৯-এ কল করুন বা সঙ্গে সঙ্গে যান

  • এক ঘণ্টা বা তার কম সময়ে প্যাড ভিজে যাওয়া, বড় চাকা রক্ত
  • খিঁচুনি; চোখে ঝাপসাসহ প্রচণ্ড মাথাব্যথা; হঠাৎ মুখ-হাত ফোলা
  • শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা

ParentMind দিয়ে তৈরি · parentmind.io

সেভ ও শেয়ার করুন

আপনার কার্ডে ফোন নম্বর আছে: শুধু পরিবারের সাথে শেয়ার করুন।

ফোনের লক স্ক্রিনের ছবি হিসেবে দিন, যাতে বিপদ চিহ্ন আর হাসপাতালের নম্বর সবসময় চোখের সামনে থাকে।

ফ্রিজে লাগানোর জন্য প্রিন্ট করুন, অথবা প্রিন্টের ঘরে “Save as PDF” বেছে নিন।

কার্ডটা আপনার ফোনেই তৈরি হয়। কিছুই সেভ বা পাঠানো হয় না: পেজ ছাড়ার আগে কার্ডটা সেভ করে নিন।

কার্ডে থাকা বিপদ চিহ্ন

কার্ডে এই চিহ্নগুলো থাকে, যাতে পাশে যিনি থাকবেন তিনি জানেন কখন যেতে হবে। এর কোনোটি দেখা দিলে এখনই ব্যবস্থা নিন।

৯৯৯-এ কল করুন, সঙ্গে সঙ্গে হাসপাতালে যান

৯৯৯-এ কল করুন
  • যোনিপথে অনেক রক্ত যাওয়া, অথবা রক্তের সাথে ব্যথা, মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান ভাব
  • খিঁচুনি
  • শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া

সঙ্গে সঙ্গে হাসপাতালে যান

  • অল্প রক্ত বা দাগ দেখা গেলেও
  • প্রচণ্ড মাথাব্যথা, চোখে ঝাপসা বা আলোর ঝলক দেখা, হঠাৎ মুখ বা হাত ফুলে যাওয়া
  • তীব্র বা না-কমা পেটব্যথা; প্রথম দিকে পেটের এক পাশে ব্যথা বা কাঁধের ডগায় ব্যথাঅজ্ঞান হয়ে গেলে ৯৯৯-এ কল করুন
  • ৩৮° সে. বা বেশি জ্বর, কাঁপুনি
  • ৩৭ সপ্তাহের আগে যোনিপথে পানি বা তরল যাওয়া, অথবা সবুজ, বাদামি বা দুর্গন্ধযুক্ত পানি
  • ২৪ সপ্তাহের পর বাচ্চার নড়াচড়া স্বাভাবিকের চেয়ে কম বা বন্ধপরদিন পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না
  • ৩৭ সপ্তাহের আগে নিয়মিত পেট শক্ত হওয়া বা ব্যথা, নিচে চাপ লাগা
  • এক পায়ে ব্যথা, লাল হয়ে ফুলে যাওয়াসাথে শ্বাসকষ্ট থাকলে ৯৯৯-এ কল করুন

আজই ডাক্তার দেখান

  • এত বমি যে এক দিন ধরে পানিও পেটে থাকছে না, বা প্রস্রাব খুব কম হচ্ছে
  • শেষের দিকে হাত-পায়ের তালুতে চুলকানি
  • প্রস্রাবে জ্বালা বা ব্যথা

সেদিনই সাহায্য নিন

  • নিজের ক্ষতি করার বা বেঁচে থাকতে না চাওয়ার চিন্তাএখনই বিপদ থাকলে ৯৯৯-এ কল করুন; না হলে সেদিনই ডাক্তার দেখান
  • বাড়িতে কেউ মারধর বা হুমকি দিচ্ছেএখনই বিপদ থাকলে ৯৯৯-এ কল করুন

প্রতিটি অংশ কেন জরুরি

দিনটা আসার আগেই ঠিক করুন

হঠাৎ কিছু হলে কোথায় যাবেন, কীভাবে যাবেন — এই সিদ্ধান্ত নিতেই অনেক সময় চলে যায়। কয়েক সপ্তাহ আগে ঠান্ডা মাথায় করা পরিকল্পনা সেই সময়টা বাঁচিয়ে দেয়।

রাতের যানবাহন

প্রসব ব্যথা আর জরুরি অবস্থা প্রায়ই শুরু হয় রাতে, যখন সিএনজি বা চালক পাওয়া কঠিন। একজন চালক বা অ্যাম্বুলেন্সের নম্বর সেভ করে রাখুন, আর এখনই জিজ্ঞেস করে নিন যেকোনো সময় আসতে পারবেন কি না।

দুজন রক্তদাতা

প্রসবের সময় বা পরে অনেক রক্তক্ষরণ হলে দ্রুত রক্ত লাগতে পারে, আর রাতে রক্তদাতা খুঁজতে সময় লাগে। একই গ্রুপের দুই-তিনজন মানুষ, যাঁরা আগে থেকেই রাজি — এই কার্ডের সবচেয়ে কাজের তথ্যগুলোর একটি।

টাকা আর কাগজপত্র

কিছু টাকা আলাদা করে রাখুন যেটায় কেউ হাত দেবে না, আর এনআইডি, চেকআপ কার্ড আর রিপোর্টগুলো এক ব্যাগে রাখুন। হাসপাতালে ডাক্তাররা এগুলো চাইবেন।

বাবা-মায়েরা যা জানতে চান

জন্ম পরিকল্পনা কখন করব?

মোটামুটি ২৮ সপ্তাহের মধ্যে করে ফেলা ভালো: রক্তদাতা খোঁজা আর নম্বর সেভ করার যথেষ্ট সময় থাকে, শেষের ব্যস্ত সপ্তাহগুলোর আগেই। কিছু বদলালে কার্ডটাও বদলে নিন।

আমার তথ্য কি কোথাও সেভ বা পাঠানো হয়?

না। কার্ডটা তৈরি হয় আপনার ফোনেই, ব্রাউজারে। ParentMind-এ কিছুই পাঠানো হয় না, আমাদের সার্ভারে কিছু সেভ হয় না। কার্ড সেভ করার আগে পেজ বন্ধ করলে উত্তরগুলো মুছে যাবে।

কার্ডটা কার কাছে থাকা উচিত?

যাঁরা তাঁকে হাসপাতালে নিয়ে যেতে পারেন, সবার কাছে: স্বামী, মা বা শাশুড়ি, দিনের বেলা যিনি পাশে থাকেন, আর বিশ্বাসযোগ্য হলে চালকও। কার্ডে ফোন নম্বর আছে, তাই শুধু পরিবারের সাথে শেয়ার করুন।

রক্তের গ্রুপ জানা না থাকলে?

পরের চেকআপে জিজ্ঞেস করুন: এটা একটা সহজ পরীক্ষা, আর রিপোর্টটা ব্যাগে রেখে দিন। ততদিন রক্ত দিতে রাজি দুই-তিনজন সুস্থ আত্মীয়ের নাম কার্ডে রাখুন।

এই কার্ড সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। আপনার চিকিৎসা ঠিক করবেন আপনার ডাক্তার ও হাসপাতাল; কেউ বিপদে থাকলে ৯৯৯-এ কল করুন।

  • শিশুর নাম

    বাংলাদেশে আর সারা বিশ্বে প্রিয় মেয়ে ও ছেলের নাম, অর্থ আর বাংলা বানানসহ।