
কিশোর-কিশোরী সন্তানের প্যারেন্টিং (১৩–১৮ বছর)
কৈশোর মানে মেজাজের ওঠানামা, বন্ধ দরজা, মোবাইল আর এসএসসি-এইচএসসির চাপ — অনেক বাবা-মায়ের মনে হয় সন্তান দূরে সরে যাচ্ছে। টিনএজ সন্তানের জন্য এই লেখাগুলোতে আছে কীভাবে কথা চালিয়ে যাবেন, রাগ আর মেজাজ, মোবাইল আর সোশ্যাল মিডিয়া, বন্ধু আর প্রথম সম্পর্ক, আর পরীক্ষার বছরগুলো — নিয়ম বদলালেও সম্পর্কটা ধরে রাখার এমন উপায়, যা অনেক পরিবার কাজে লাগায়।
৮২টি গাইড
এই বয়সে কী স্বাভাবিক

- বেড়ে ওঠা১৩–১৫ বছর
১৩–১৫ বছরের কিশোর-কিশোরীর আচরণ ও পরিবর্তন: ঘুম, পড়া, বন্ধু আর কোনটা স্বাভাবিক
১৩–১৫ বছর
সবচেয়ে সাধারণ দুশ্চিন্তা

কিশোর সন্তান বাবা-মায়ের সঙ্গে কথা বলে না: দূরত্ব কমানোর উপায়
পরিবার১৩–১৮ বছর১১ মিনিটের পড়া
টিনএজ সন্তান খুব রেগে যায়, মেজাজ খিটখিটে? কোনটা স্বাভাবিক, কী করবেন
পরিবার১২–১৮ বছর১১ মিনিটের পড়া

কিশোর সন্তানের মোবাইল আসক্তি: লক্ষণ, কারণ ও করণীয়
ফোন-টিভি১৩–১৮ বছর১২ মিনিটের পড়া

টিনএজ সন্তান অবাধ্য হলে কী করবেন: কোনটা স্বাভাবিক, কোনটা নয়
পরিবার১২–১৮ বছর১০ মিনিটের পড়া
সন্তান খারাপ সঙ্গে মিশলে কী করবেন: বন্ধুদের চাপ, খারাপ সঙ্গ আর কিশোর গ্যাং
পরিবার১১–১৮ বছর১২ মিনিটের পড়া
এসএসসি এইচএসসি পরীক্ষার্থী সন্তানের পাশে থাকা: চাপ না বাড়িয়ে সাহায্য করবেন যেভাবে
স্কুল১৪–১৮ বছর১২ মিনিটের পড়া
কিশোর সন্তান ও সোশ্যাল মিডিয়া: ফেসবুক, টিকটক, ইনস্টাগ্রাম নিয়ে কী কথা বলবেন
ফোন-টিভি১২–১৮ বছর১৩ মিনিটের পড়া
টিনএজ সন্তানের প্রেম অভিভাবকের করণীয়: শান্ত থেকে পাশে থাকার উপায়
পরিবার১৩–১৮ বছর১৩ মিনিটের পড়া
বিষয় ধরে এই বয়সের সব গাইড
সন্তান অন্যকে বুলি করলে কী করবেন: কী বলবেন, কীভাবে শোধরাবেন, স্কুলের সঙ্গে কীভাবে কাজ করবেন
৬–১৬ বছর১২ মিনিটের পড়া

বাচ্চা মিথ্যা বলে কী করবেন? কেন বলে আর বয়স অনুযায়ী কীভাবে সামলাবেন
৩–১৬ বছর৯ মিনিটের পড়া
বাচ্চা গালি দেয় কী করবেন: খারাপ কথা শিখে এলে শান্তভাবে যা বলবেন
৩–১৪ বছর১২ মিনিটের পড়া
সন্তান মুখে মুখে তর্ক করে? রাগ না করে কী বলবেন, কী করবেন (৫–১৬ বছর)
৫–১৬ বছর১৩ মিনিটের পড়া
আরও ২টি দেখুনকম দেখান
বাচ্চা চুরি করলে কী করবেন: না বলে জিনিস নিলে কী বলবেন, কী বলবেন না
৩–১৪ বছর১২ মিনিটের পড়া

সন্তানের উপর চিৎকার করা বন্ধ করার উপায়, আর করে ফেললে কীভাবে মিটিয়ে নেবেন
১–১৮ বছর১২ মিনিটের পড়া

শিশুর রাগ কমানোর উপায়: রাগী বাচ্চাকে শান্ত করবেন যেভাবে
৪–১৪ বছর১০ মিনিটের পড়া

শিশুর দুশ্চিন্তা ও ভয়: লক্ষণ, কী বলবেন, কীভাবে পাশে থাকবেন
৪–১৬ বছর১০ মিনিটের পড়া

বাচ্চার আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর উপায়: যখন সে বলে “আমি পারব না”
৪–১৬ বছর১১ মিনিটের পড়া
বাচ্চা ভুল করতে ভয় পায়? পারফেকশনিজম আর ব্যর্থতার ভয় কমানোর উপায়
৫–১৫ বছর১১ মিনিটের পড়া
আরও ১টি দেখুনকম দেখান
সন্তান সারাক্ষণ মনমরা থাকে? কী খেয়াল করবেন, কী বলবেন, কখন সাহায্য নেবেন
৫–১৬ বছর১২ মিনিটের পড়া

কিশোর সন্তানের মোবাইল আসক্তি: লক্ষণ, কারণ ও করণীয়
১৩–১৮ বছর১২ মিনিটের পড়া

ঘুমের সময় ফোন: স্কুলের রাতগুলোর জন্য একটি সহজ পরিকল্পনা
১০–১৫ বছর৬ মিনিটের পড়া

গ্রুপ চ্যাট আর অনলাইন বন্ধু: নজরদারি ছাড়াই কাছে থাকা
১০–১৫ বছর৪ মিনিটের পড়া
কিশোর সন্তান ও সোশ্যাল মিডিয়া: ফেসবুক, টিকটক, ইনস্টাগ্রাম নিয়ে কী কথা বলবেন
১২–১৮ বছর১৩ মিনিটের পড়া
আরও ৬টি দেখুনকম দেখান

কত বছর বয়সে বাচ্চাকে ফোন দেওয়া উচিত? প্রস্তুতির লক্ষণ ও প্রথম ফোনের নিয়ম
৮–১৫ বছর১২ মিনিটের পড়া

সন্তান অনলাইন গেমে আসক্ত হলে কী করবেন: লক্ষণ, নিয়ম আর শান্ত পরিকল্পনা
৮–১৭ বছর১২ মিনিটের পড়া
শিশুর অনলাইন নিরাপত্তা ও সাইবার বুলিং: অভিভাবকের করণীয়
৮–১৭ বছর১৩ মিনিটের পড়া

সন্তানেরা মিলে লেখে এমন একটি পারিবারিক স্ক্রিন-চুক্তি
৬–১৬ বছর৪ মিনিটের পড়া
ফোন ও ইউটিউবে প্যারেন্টাল কন্ট্রোল চালু করার নিয়ম: বয়স অনুযায়ী কী সেট করবেন
৩–১৫ বছর১২ মিনিটের পড়া

শিশুর স্ক্রিন টাইম: বয়স অনুযায়ী কতক্ষণ হওয়া উচিত
জন্ম থেকে ১৮ বছর১০ মিনিটের পড়া

১০–১৫ বছর বয়সীদের কতটা ঘুম দরকার?
১০–১৫ বছর৩ মিনিটের পড়া

ছুটির দিনের লম্বা ঘুম আর সোমবার সকালের কষ্ট
১০–১৫ বছর৩ মিনিটের পড়া

বয়স অনুযায়ী শিশুর ঘুম: কোন বয়সে কত ঘণ্টা ঘুম দরকার?
জন্ম থেকে ১৮ বছর১০ মিনিটের পড়া

বাচ্চার স্কুলের টিফিনে কী দেবেন? ৩০টি সহজ আইডিয়া আর সাপ্তাহিক তালিকা
৫–১৪ বছর১০ মিনিটের পড়া

বাচ্চা শুধু চিপস-চকলেট খেতে চায়: জাঙ্ক ফুড কীভাবে কমাবেন
৩–১৪ বছর১৩ মিনিটের পড়া
এসএসসি এইচএসসি পরীক্ষার্থী সন্তানের পাশে থাকা: চাপ না বাড়িয়ে সাহায্য করবেন যেভাবে
১৪–১৮ বছর১২ মিনিটের পড়া
এসএসসির পর কোন গ্রুপে পড়বে: বিজ্ঞান, ব্যবসায় শিক্ষা না মানবিক?
১৫–১৭ বছর১১ মিনিটের পড়া

পরীক্ষার ফল আশানুরূপ না হলে
১০–১৮ বছর৪ মিনিটের পড়া
রাত জেগে পড়া না ভোরে উঠে পড়া: কোনটা সন্তানের জন্য ভালো
১০–১৮ বছর১২ মিনিটের পড়া
আরও ১৭টি দেখুনকম দেখান

বাচ্চা হোমওয়ার্ক করতে চায় না? ঝগড়া ছাড়া সাহায্য করার শান্ত রুটিন
৬–১৩ বছর১২ মিনিটের পড়া

পরীক্ষার ভয় ও মানসিক চাপ কমানোর উপায়: সন্তানকে সাহায্য করবেন যেভাবে
৭–১৭ বছর১১ মিনিটের পড়া

পরীক্ষার মৌসুমে বাড়ি: সন্ধ্যাগুলো শান্ত রাখা
৬–১৭ বছর৪ মিনিটের পড়া
বাচ্চা অঙ্কে ভয় পায়? অঙ্কের ভয় কাটানোর সহজ উপায়
৬–১৫ বছর১২ মিনিটের পড়া

কোচিং ও প্রাইভেট টিউটর: সন্তানের ওপর চাপ কতটা, সামলাবেন কীভাবে
৬–১৭ বছর১১ মিনিটের পড়া

শিশু স্কুলে বুলিংয়ের শিকার হলে কী করবেন: লক্ষণ, কী বলবেন, স্কুলের সঙ্গে কীভাবে কথা বলবেন
৬–১৭ বছর১২ মিনিটের পড়া
বাচ্চা পড়া মনে রাখতে পারে না: মনে রাখার সহজ কৌশল
৭–১৬ বছর১৩ মিনিটের পড়া

স্কুলগামী শিশুর দৈনিক রুটিন: সহজ সময়সূচি ও নমুনা রুটিন
৫–১৪ বছর১২ মিনিটের পড়া

পড়ায় মনোযোগ নেই? শিশুর পড়ায় মনোযোগ বাড়ানোর উপায়
৫–১৫ বছর১২ মিনিটের পড়া

বাচ্চা পড়তে বসতে চায় না? কী করবেন, কী বলবেন
৫–১৫ বছর১০ মিনিটের পড়া

বাচ্চা স্কুলে যেতে চায় না: কারণ, করণীয় আর ধীরে ধীরে স্কুলে ফেরার পরিকল্পনা
৫–১৬ বছর১০ মিনিটের পড়া

ব্যস্ত স্কুলের সকালে নাশতা
৫–১৫ বছর৩ মিনিটের পড়া
শিশুদের বই পড়ার অভ্যাস গড়ে তোলার উপায়: বাংলা আর ইংরেজিতে
৩–১৪ বছর১১ মিনিটের পড়া

সন্তানকে অন্যের সঙ্গে তুলনা করা: কেন ক্ষতি, আর বদলে কী বলবেন
৫–১৭ বছর১১ মিনিটের পড়া
ঈদের ছুটির পর বাচ্চার রুটিন: ঘুম, স্ক্রিন আর স্কুলে ফেরার সহজ পরিকল্পনা
৪–১৬ বছর১২ মিনিটের পড়া
স্কুলের সকালের রুটিন: তাড়াহুড়া ছাড়া সময়মতো বের হওয়ার উপায়
৫–১৪ বছর১২ মিনিটের পড়া
শিক্ষক বাচ্চাকে মারলে অভিভাবক কী করবেন? অপমান করলেও যা করণীয়
৫–১৭ বছর১২ মিনিটের পড়া
১৬–১৮ বছরের সন্তানের আচরণ ও স্বাধীনতা: ভরসা, পরীক্ষা আর কোনটা স্বাভাবিক
১৬–১৮ বছর১৪ মিনিটের পড়া
১৩–১৫ বছরের কিশোর-কিশোরীর আচরণ ও পরিবর্তন: ঘুম, পড়া, বন্ধু আর কোনটা স্বাভাবিক
১৩–১৫ বছর১৪ মিনিটের পড়া

মেয়ের বয়ঃসন্ধিকালে মায়ের করণীয়: পিরিয়ড নিয়ে কখন, কীভাবে কথা বলবেন
৮–১৫ বছর১৩ মিনিটের পড়া
ছেলের বয়ঃসন্ধিকালে বাবার করণীয়: কখন, কী আর কীভাবে বলবেন
৯–১৬ বছর১৩ মিনিটের পড়া
আরও ৩টি দেখুনকম দেখান
বাচ্চাকে বাসায় একা রাখা কখন নিরাপদ? বাবা-মায়ের জন্য প্রস্তুতির চেকলিস্ট
৮–১৪ বছর১২ মিনিটের পড়া
বাচ্চাকে ঘরের কাজে সাহায্য করতে শেখানো: বয়স অনুযায়ী কাজের তালিকা
৪–১৫ বছর১২ মিনিটের পড়া
ফ্ল্যাটে বাচ্চার খেলাধুলা ও শরীরচর্চা: মাঠ ছাড়াই নড়াচড়ার ৩০টির বেশি উপায়
৩–১৫ বছর১৩ মিনিটের পড়া

টিনএজ সন্তানের সঙ্গে কীভাবে আচরণ করবেন: কাছে থাকুন, ধীরে ধীরে স্বাধীনতা দিন
১৩–১৮ বছর১৩ মিনিটের পড়া

কিশোর সন্তান বাবা-মায়ের সঙ্গে কথা বলে না: দূরত্ব কমানোর উপায়
১৩–১৮ বছর১১ মিনিটের পড়া
টিনএজ সন্তানের প্রেম অভিভাবকের করণীয়: শান্ত থেকে পাশে থাকার উপায়
১৩–১৮ বছর১৩ মিনিটের পড়া
টিনএজ সন্তান খুব রেগে যায়, মেজাজ খিটখিটে? কোনটা স্বাভাবিক, কী করবেন
১২–১৮ বছর১১ মিনিটের পড়া
আরও ২৩টি দেখুনকম দেখান

টিনএজ সন্তান অবাধ্য হলে কী করবেন: কোনটা স্বাভাবিক, কোনটা নয়
১২–১৮ বছর১০ মিনিটের পড়া
সন্তান খারাপ সঙ্গে মিশলে কী করবেন: বন্ধুদের চাপ, খারাপ সঙ্গ আর কিশোর গ্যাং
১১–১৮ বছর১২ মিনিটের পড়া

শিশুকে রোজা রাখার অভ্যাস করানো: চাপ না দিয়ে প্রথম রোজায় পাশে থাকার উপায়
৭–১৪ বছর১১ মিনিটের পড়া

উত্তর যখন শুধু “ভালো”: অনুভূতি নিয়ে কথা বলা
৮–১৫ বছর৩ মিনিটের পড়া
বডি শেমিং থেকে সন্তানকে বাঁচানো: ওজন, গায়ের রং আর চেহারা নিয়ে মন্তব্য
৮–১৮ বছর১৩ মিনিটের পড়া
বাচ্চাকে নামাজের অভ্যাস করানো: জোর না করে, ভালোবাসা দিয়ে
৪–১৫ বছর১২ মিনিটের পড়া
বাচ্চাকে হাতখরচ দেওয়া ও টাকার ব্যবহার শেখানো: বয়স অনুযায়ী গাইড আর ঈদের সালামি
৫–১৭ বছর১২ মিনিটের পড়া
ছেলে ও মেয়েকে সমানভাবে বড় করা: ঘরের ছোট ছোট বিষয়ে ন্যায্যতা
৩–১৭ বছর১২ মিনিটের পড়া

শিশুকে আদব-কায়দা ও ভালো অভ্যাস শেখানো: সালাম, ধন্যবাদ, সততা আর দয়া
২–১৫ বছর১১ মিনিটের পড়া

ভাইবোনের ঝগড়া মেটানোর উপায়: বিচার নয়, পথ দেখানো
২–১৫ বছর১২ মিনিটের পড়া

রমজানে বাচ্চার রুটিন: ঘুম, স্কুল, মোবাইল আর পরিবারের সময়
২–১৬ বছর১১ মিনিটের পড়া
প্যারেন্টিং স্টাইল কত প্রকার? কড়া, নরম আর ভারসাম্যের অভিভাবকত্ব
২–১৮ বছর১২ মিনিটের পড়া

দুজন বাবা-মা, একটি পরিকল্পনা: একই পথে থাকা
২–১৮ বছর৩ মিনিটের পড়া
বাবা প্রবাসে থাকলে সন্তান লালন-পালন: দূরে থেকেও কাছে থাকার উপায়
২–১৬ বছর১৩ মিনিটের পড়া

বাবা-মায়ের ঝগড়া সন্তানের মনে প্রভাব ফেলে কীভাবে? কী করবেন, কীভাবে মিটমাট দেখাবেন
জন্ম থেকে ১৮ বছর১১ মিনিটের পড়া

সন্তানের সঙ্গে সুসম্পর্ক গড়ার উপায়: প্রতিদিনের সহজ অভ্যাস, সব বয়সে
জন্ম থেকে ১৮ বছর১২ মিনিটের পড়া
সন্তান লালন-পালনে বাবার ভূমিকা: প্রতিদিনের কাজে বাবা যেভাবে পাশে থাকবেন
জন্ম থেকে ১৮ বছর১২ মিনিটের পড়া
দাদা-দাদির আদরে সন্তান নিয়ম মানে না? সম্মান রেখে নিয়ম ধরে রাখার উপায়
জন্ম থেকে ১৮ বছর১৩ মিনিটের পড়া
বাংলাদেশে সন্তান লালন-পালন: আমাদের ঘর, আমাদের চ্যালেঞ্জ, আমাদের শক্তি
জন্ম থেকে ১৮ বছর১২ মিনিটের পড়া
যৌথ পরিবারে সন্তান লালন-পালন: অনেক বড় মানুষ, একটাই পরিকল্পনা
জন্ম থেকে ১৮ বছর১১ মিনিটের পড়া
বাবা-মার বিচ্ছেদে সন্তানের মানসিক অবস্থা: কী বলবেন, কীভাবে পাশে থাকবেন
জন্ম থেকে ১৮ বছর১২ মিনিটের পড়া
সন্তান লালন-পালনে ক্লান্তি ও অপরাধবোধ: নিজের যত্ন নেওয়ার সহজ উপায়
জন্ম থেকে ১৮ বছর১১ মিনিটের পড়া
আত্মীয়রা বাচ্চা নিয়ে মন্তব্য করলে কী বলবেন: ভদ্র উত্তর আর সীমা টানার উপায়
জন্ম থেকে ১৮ বছর১১ মিনিটের পড়া

সন্তানের প্রশংসা করার উপায়: বয়স অনুযায়ী কী বলবেন, আর ভালোটা খেয়াল করা
২–১৪ বছর১৩ মিনিটের পড়া
অন্য বয়স
নিজের সন্তানের সাথে চেষ্টা করে দেখুন
ParentMind প্রতিদিনের একটি ছোট নোট রাখে আর দেখায় — আপনার সন্তানের নিজের সংখ্যায় — একটি পরিবর্তন কাজে লাগছে কি না।
বিনামূল্যে নাম লিখুন। ক্রেডিট কার্ড লাগবে না। আপনার তথ্য গোপন থাকবে।

