ডেলিভারির জন্য হাসপাতালে কী কী নিতে হবে: মা, বাচ্চা আর সঙ্গীর তালিকা

ডেলিভারির জন্য হাসপাতালে কী কী নিতে হবে, তার একটা তালিকা থাকলে শেষ মুহূর্তের খোঁজাখুঁজি অনেক কমে, বিশেষ করে যখন রাতে প্রসব ব্যথা শুরু হয় আর পরিবার তাড়াহুড়ো করে সিএনজি খোঁজে। একবার শান্তভাবে গুছিয়ে রাখলে রাত ৩টায় কাউকে চেকআপ কার্ড খুঁজতে হয় না।

নিচে মা ও বাচ্চার জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসের পুরো তালিকা, আমাদের দেশের হাসপাতাল বা ক্লিনিকের কথা ভেবে: কাগজপত্র আর টাকা, মায়ের জিনিস, বাচ্চার জিনিস, সঙ্গীর ব্যাগ, আর সিজারের জন্য বাড়তি জিনিস। এটাকে মোটামুটি একটা গাইড হিসেবে নিন। প্রতিটা হাসপাতাল আলাদা, তাই আপনার হাসপাতাল কী কী দেয় জেনে নিন।

আগে জরুরি লক্ষণগুলো: এর কোনোটা দেখা দিলে ব্যাগ থাকুক বা না থাকুক, এখনই হাসপাতালে যান; ব্যাগ পরে কেউ নিয়ে আসতে পারবেন। পুরো তালিকা আছে এই পাতার শেষে আর গর্ভাবস্থায় বিপদ চিহ্ন লেখায়।

হাসপাতালের ব্যাগ কখন গোছাবেন?

মোটামুটি ৩৪–৩৬ সপ্তাহের মধ্যে ব্যাগ গুছিয়ে ফেলুন। পূর্ণ মেয়াদ ৩৭–৪২ সপ্তাহ, তাই ৩৭ সপ্তাহ থেকে যেকোনো দিন বাচ্চা আসতে পারে, আর কেউ কেউ আরও আগে আসে। আপনার ৩৪ সপ্তাহ কবে পড়ছে, তা প্রেগন্যান্সি ক্যালকুলেটর দিয়ে বের করে নিন।

• ডাক্তার আগেভাগে ডেলিভারির কথা বললে, বা ডেলিভারির জন্য বাপের বাড়ি যাওয়ার পরিকল্পনা থাকলে আরও আগে গোছান।
• ব্যাগটা শোবার ঘরের দরজা বা মূল দরজার পাশে রাখুন, আর বাসার সবাইকে জানিয়ে দিন কোথায় আছে।
• ব্যাগের একদম ওপরে আপনার জন্ম পরিকল্পনা ও জরুরি কার্ড-এর একটা কপি রাখুন, যাতে হাসপাতাল, চালক আর রক্তদাতাদের নম্বর থাকে।
• ৩৭ সপ্তাহ থেকে নিয়ম করে ব্যথা এলে বা পানি ভাঙলে পরিকল্পনার হাসপাতালে চলে যান। ঠিক কখন রওনা দেবেন, ৩৬ সপ্তাহের চেকআপে ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করে উত্তরটা পরিকল্পনায় লিখে রাখুন।

ডেলিভারির জন্য হাসপাতালে কী কী নিতে হবে: পুরো তালিকা

ডেলিভারির জন্য হাসপাতালে কী কী নিতে হবে, এই তালিকা ধরে গোছানোর সময় প্রতিটা লাইনে টিক দিন। পরিমাণগুলো মোটামুটি; নরমাল ডেলিভারিতে সাধারণত এক-দুই দিন, সিজারে কয়েক দিন থাকতে হয়।

সিজারের জন্য কী কী বাড়তি লাগে?

ডেলিভারি নরমাল হবে নাকি সিজার, তা ঠিক হয় ডাক্তারের সঙ্গে, কখনো সেদিনই; তাই দুটোর কথা মাথায় রেখে গোছানোই ভালো। সিজারের জন্য যোগ করুন:

• কয়েক দিন থাকার মতো বাড়তি জামা আর প্যাড।
• উঁচু কোমরের ঢিলা অন্তর্বাস আর খুব ঢিলেঢালা জামা, যা সেলাইয়ের জায়গায় চাপ দেয় না।
• পা গলিয়ে পরা যায় এমন স্যান্ডেল, কারণ কয়েক দিন নিচু হতে কষ্ট হয়।
• এমন একজন সঙ্গী যিনি দিনরাত থাকতে পারবেন, বাচ্চাকে তুলে দেবেন আর তাঁকে বাথরুমে যেতে সাহায্য করবেন।
• বেশি দিন থাকার জন্য বাড়তি টাকা, আর হাসপাতাল যে ওষুধ কিনতে বলে তার জন্য।

বাচ্চার জন্য হাসপাতালে যা নেবেন না

• বুকের দুধের আগে বাচ্চাকে খাওয়ানোর মতো কিছুই নয়: মধু, চিনির পানি, সরিষার তেল বা ঘি নয়। জন্মের প্রথম ঘণ্টার মধ্যেই বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু হয়, আর মোটামুটি ৬ মাস পর্যন্ত শুধু বুকের দুধই বাচ্চার খাবার। প্রথম জন্মদিনের আগে মধু একেবারেই দেওয়া হয় না।
• “যদি লাগে” ভেবে ফর্মুলা দুধ। ডাক্তার বাচ্চার জন্য ফর্মুলার পরামর্শ দিলে কী আনতে হবে তা তিনিই বলে দেবেন।
• নাভিতে লাগানোর জন্য তেল, পাউডার বা ছাই। নাভির যত্ন কীভাবে নেবেন, হাসপাতাল বলে দেবে।
• বাচ্চার জন্য বালিশ, এমনকি ছোট সরিষার বালিশও নয়। নবজাতক ঘুমাবে চিত হয়ে, শক্ত আর সমান জায়গায়; দেখুন ০ থেকে ১২ মাসের বাচ্চার ঘুম।
• সোনা, গয়না আর এক জায়গায় অনেক নগদ টাকা। দামি জিনিস বাসায় রেখে যান।

আমাদের পরিবারে: মুরুব্বি, আগেভাগে বাচ্চার জিনিস কেনা আর অতিথি

• জন্মের আগে বাচ্চার জিনিস কেনা: কোনো কোনো পরিবার আগেভাগে কিনতে চায় না। এটা নিরীহ প্রথা। পরিবারের ধোয়া পুরোনো সুতির জামা আর কাঁথা ব্যাগে নেওয়া যায়, অথবা কোনো আত্মীয় কয়েকটা নতুন জিনিস বাচ্চা আসা পর্যন্ত নিজের বাসায় রেখে দিতে পারেন।
• নজর: পরিবার নজর থেকে বাঁচাতে কাজলের ছোট টিপ দিতে চাইলে সেটা বাচ্চার কপালে দিন, চোখে কখনো নয়; আর এটা বাসায় ফিরেও দেওয়া যায়।
• মায়ের খাবার: অনেক পরিবার বাসা থেকে খাবার নিয়ে যায়। তিনি যেন মাছ, ভাত, ডাল আর সবজি দিয়ে ঠিকমতো খান আর যথেষ্ট পানি খান, খেয়াল রাখুন। নতুন মায়ের মাছ, সবজি বা পানি কমিয়ে দিলে তাঁর সেরে উঠতে ক্ষতি হতে পারে।
• মশা: অনেক ওয়ার্ডে মশা থাকে, তাই ছোট একটা মশারি বা লম্বা হাতার জামা কাজে লাগে, বিশেষ করে ডেঙ্গুর মৌসুমে।
• অতিথি: হাসপাতালে দেখতে আসা ছোট রাখুন। কয়েক দিন পর মা বিশ্রাম নিলে আত্মীয়রা বাসায় এসে বাচ্চাকে দেখতে পারবেন।

৭ দিনে হাসপাতালের ব্যাগ গোছানোর পরিকল্পনা

মোটামুটি ৩৪ সপ্তাহে শুরু করুন; ডেলিভারির ব্যাগে কী নেবেন, তা ওপরের তালিকায় আছে। দিনে একটা অংশ গোছানোই যথেষ্ট, আর প্রতি সন্ধ্যায় লিখে রাখুন কী গোছানো হলো আর কী এখনো বাকি।

1. ১দিন ১: হাসপাতালে জেনে নিন তারা কী দেয়: প্যাড, বাচ্চার জামা, খাবার, খাওয়ার পানি, সঙ্গীর জন্য বিছানা।
2. ২দিন ২: কাগজপত্র এক ফাইলে রাখুন, আর প্রতিটা পাতার ছবি মোবাইলে তুলে রাখুন।
3. ৩দিন ৩: বাচ্চার জামা আর কাঁথা ধুয়ে রোদে শুকিয়ে, ভাঁজ করে ব্যাগে রাখুন।
4. ৪দিন ৪: মায়ের জামা, প্যাড, শাল আর টুথব্রাশ-সাবান গোছান।
5. ৫দিন ৫: সঙ্গীর ব্যাগ গোছান, আর টাকাটা দুজনের কাছে ভাগ করে রাখুন।
6. ৬দিন ৬: জন্ম পরিকল্পনা কার্ডটা ব্যাগের ওপরে রাখুন, আর বাসার সবাইকে দেখিয়ে দিন ব্যাগ কোথায়।
7. ৭দিন ৭: তালিকাটা আরেকবার মিলিয়ে নিন, আর ৩৬ সপ্তাহে চার্জার, পাওয়ার ব্যাংক আর টাকা আবার দেখার জন্য মোবাইলে রিমাইন্ডার দিন।

ব্যাগ পরিকল্পনার একটা অংশ মাত্র। হাসপাতাল, রাতের যানবাহন, রক্তদাতা আর টাকার জন্য দেখুন ডেলিভারির প্রস্তুতি লেখা।

কখন সঙ্গে সঙ্গে হাসপাতালে যাবেন

এর কোনো লক্ষণ দেখা দিলে ব্যাগ তৈরি থাকুক বা না থাকুক, সঙ্গে সঙ্গে যান। জন্ম পরিকল্পনায় লেখা হাসপাতালে যান, অথবা কাছের যে হাসপাতালে ডেলিভারি হয় সেখানে, আর চেকআপ কার্ড সঙ্গে নিন।

ডেলিভারির জন্য হাসপাতালে কী কী নিতে হবে তা আগেই গুছিয়ে দরজার পাশে রাখা মানে সেই দিনে ভাবনার একটা বিষয় কম। ParentMind আপনাকে প্রতিদিন কী হলো তা নোট করতে, বারবার যা হচ্ছে তা দেখতে আর গাইড পেতে সাহায্য করে: ParentMind কীভাবে কাজ করে।